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岡部 友 【ビューティーザバイブル 2】第5話 紹介サプリ・グッズまとめ♪( Amazonプライムビデオ)

アマゾンプライムビデオ 【美容・コスメ HOW TO 番組・BEAUTY THE BIBLE シーズン2】エピソード6「ヘルシーボディを手に入れる」で岡部 友さんが紹介していたサプリ・グッズを紹介♪岡部友 【ビューティーザバイブル 2】第5話 紹介サプリ・グッズまとめ♪( Amazonプライムビデオ)

アマゾンプライムビデオ 【美容・コスメ HOW TO 番組・BEAUTY THE BIBLE シーズン2】エピソード6「ヘルシーボディを手に入れる」で岡部 友さんが紹介していたサプリ・グッズを紹介♪

 

アマゾンプライムビデオ 新番組【BEAUTY THE BIBLE】

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岡部 友さんプロフィール♪
  • 生年月日:1985年12月6日
  • 出身地:神奈川県
  • 身長:171㎝
  • 体重:57~59㎏
  • 株式会社ヴィーナスジャパン代表取締役社長
  • トレーナー

 

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野菜が足りないなってときに飲んでるらしいよ
乳酸菌や食物繊維がとっても豊富
身体の内側からキレイにしたいわよね♡
身体をアルカリ性に調整してくれるのがいい
ほとんどの糖分、肉、魚は酸性らしいわね

 

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おやつ代わりにオイルを食べてるって言ってたよ
果肉も含まれてるココナッツバター
湯煎して溶かして、製氷器に入れてキューブを作って間食で食べてるらしいわよ♡

 

アビオス   ココナッツオイル

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炒めものは全部ココナツオイルにしてるって言ってたよ
バターもそうだけど、コーヒーに入れるのもいいよね
昔はまってたけど、今回また始めようかな♡

 

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牛が育った環境までこだわって、草しか食べてないグラスフェッドのプロテインよ
タンパク質が足りないと、お肌や髪にも影響するもんね
タンパク質はほんとに大事よね♡

 

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番組内でお尻を鍛えるストレッチで使ってたストレッチポールよ
いろちもあるよ
毎日少しずつ続けるのがなかなか大変だけど大事ね〜♡

 

「あれきる」では芸能人・女子アナがドラマやTV番組・Instagram等で着用している最新ファッション(衣装・服・私服・コーデ)についてなるはやでまとめています♡

 
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